40 ROKAAT PENGUBAH HIDUP

Dalam salah 1 ceramahnya, ustad adi hidayat pernah berpesan, ada 40 rokaat dalam sehari yang apabila kitab isa rutin melaksanakannya maka akan terjadi perubahan besar dalam hidup kita. Solat tersebut tidak hanya wajib, namun juga terdiri dari komponen solat sunah utama dan rawatib.

40 rokaat dalam solat ini dilakukan berkaitan dengan keutamaan angka 40, mengapa begitu ? angka 40 identik dengan beberapa kejadian, diantaranya usia Nabi ketika diangkat menjadi rasul. Lamanya waktu nabi mendapat wahyu Adalah 40 hari, dan biasanya orang berusia matang di usia 40.

Yang perlu diperhatikan, pelaksanaan solat ini tidak harus dilakukan sekaligus. Kalian dapat melakukan secara bertahap, perlahan, dengan menyesuaikan Tingkat kenyamanan dan kebutuhan masing-masing individu. Misalnya saja, kalian dapat memulainya dengan menyetel alarm di waktu akhir malam sebelum subuh, apabila sudah dapat bangun – mulailah perlahan dengan 2 rokaat tahajud dengan surat pendek, tidak perlu terlalu panjang, yang penting istiqomah.

Setelah mendapatkan ketenangan dan kenyamanan, kalian dapat mulai menaikkannya perlahan – dari tahajud, atau bisa saja mulai dari pelaksanaan rawatib solat. Apa saja detailnya 40 rokaat tersebut ?

Berikut rinciannya :

1. Shalat Fardhu (17 rakaat)

a.    Subuh 2

b.    Dzuhur 4

c.     Ashar 4

d.    Maghrib 3

e.    Isya 4

2.    Shalat Rawatib (12 rakaat): 

a.    2 sebelum Subuh,

b.    4 sebelum Dzuhur;

c.     2 setelah Dzuhur

d.    2 setelah Maghrib

e.    2 setelah Isya. 

3. Shalat Sunnah Malam (11 rakaat): 

a.    Tahajud Minimal 8

b.    3 rakaat Witir. 

 

Apa saja keuntungan dari melaksanakan 40 rokaat ini ? Menurut ustad adi hidayat, dengan melaksanakannya, seorang muslim dapat terbantu untuk meningkatkan kekuatan spiritual, mental & intelektual, serta membawa kehidupan yang jauh lebih baik. Dengan ke – 3 komponen tsb, manusia dapat menjalani kehidupan jauh lebih tenang, berkah dan berada dalam tuntunan serta perlindungan Allah.

Dasar pelaksanaan solat tersebut ada pada dalil dan hadist berikut:

1.    AL-ISRA, AYAT 79 S.D 80.

وَمِنَ ٱلَّيْلِ فَتَهَجَّدْ بِهِۦ نَافِلَةً لَّكَ عَسَىٰٓ أَن يَبْعَثَكَ رَبُّكَ مَقَامًا مَّحْمُودًا

Artinya: Dan pada sebagian malam hari bersembahyang tahajudlah kamu sebagai suatu ibadah tambahan bagimu; mudah-mudahan Tuhan-mu mengangkat kamu ke tempat yang terpuji.

2.    IMAM AT-TIRMIDZI 415 DAN AN-NASA’I 3:262

لِلتِّرْمِذِي نَحْوُهُ، وَزَادَ: «أَربَعاً قَبلَ الظُّهْرِ، وَرَكْعَتَيْنِ بَعْدَهَا، وَرَكْعَتَيْنِ بَعْدَ المَغْرِبِ، وَرَكْعَتَيْنِ بَعْدَ العِشَاءِ، وَرَكْعَتَيْنِ قَبْلَ صَلاَةِ الْفَجْرِ».

Menurut riwayat At-Tirmidzi ada hadits yang semisal dengannya dengan tambahan, “4 qabliyah Zhuhur, 2 bakdiyah Zhuhur, 2 bakdiyah Maghrib, 2 bakdiyah Isyak, & 2 qabliyah Shubuh.”

3.    HR. MUSLIM. NO. 728, 101

عَنْ أُمِّ حَبِيبَةَ أُمِّ المُؤْمِنِينَ رَضِيَ اللهُ عَنْهَا قَالَتْ: سَمِعْتُ النَّبِيَّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ: «مَنْ صَلَّى اثْنَتَيْ عَشَرَةَ رَكْعَةً فِي يَومٍ وَلَيْلَةٍ بُنِيَ لَهُ بِهِنَّ بَيْتٌ فِي الْجَنَّةِ». رَوَاهُ مُسْلِمٌ. 

Dari Ummu Habibah, Ummul Mukminin ra, ia berkata, “Aku mendengar Nabi SAW bersabda, ‘Barang siapa melakukan shalat 12 rakaat dalam sehari semalam niscaya dibangunkan sebuah rumah baginya di surga.”

Semoga bermanfaat!